健康教室『Santéおおまち』第3弾 開催のお知らせ

  • 2018年1月31日

健康管理の基本は自分のからだを知ることからです。ご自身の体内年齢や筋肉量、骨量などを測定してみませんか?
現在の状態を確認し、いつまでも健康で若々しい心身を保つために必要な運動をご紹介します。

※予約制:申込締切 2月16日(金)

開催日 : 平成30年2月24日(土)
時 間 : 午前9時~12時
対象者 : 概ね40歳以上の方(定員30名程度)
会 場 : 南棟2階 健診センター
服 装 : 運動のできる服装
持ち物 : 参加費(1,000円)、タオル

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身長・体重・体組成計での測定

体組成計での測定により体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といったからだの組成を分析します。

太田医師による講演

『知っていますか!?サルコペニア』

エクササイズ

『チェアーエクササイズ』椅子を使った運動を行います。

健康相談(希望者)

※前回の健康教室の実施内容は、こちらをご覧ください。

お申込み・お問合せはこちらまで

健診センター
TEL (0261)- 85- 2234
FAX (0261)- 22- 3236