病院からのお知らせ

健康教室『Santéおおまち』

 健診センターでは、健康教室『Santéおおまち』を定期的に開催しています。


コンセプト

 「健康に年をとる」を理想的な将来像ととらえ「すこやかに老いを楽しむ」ためには、運動と食事をバランス良く生活習慣に取り込むことが大切です。加齢にともなってリスクが高まる生活習慣病等の疾患を予防するために、早い段階から健康維持法を実践する必要があります。そのお手伝いとして健康教室『Santéおおまち』を企画し、定期的に開催を計画しています。
※Santé:フランス語で「健康」

開催状況


第1弾 ~加齢にSTOP!若返り健康教室~

開催日 内 容
平成28年
1月23日(土)
更年期から高齢者までの女性を対象に、まずは自身の状態を知ることを目的に開催。
  • 身長・体重・体組成計での測定
  • 血圧測定
  • 骨密度測定(超音波)
  • 肌年齢チェック
  • 物忘れ相談プログラム
  • エクササイズ
健康教室『Santéおおまち』第1弾

第2弾 ~加齢にSTOP! 大丈夫?血管カチカチ・骨スカスカ~

開催日 内 容
平成29年
1月28日(土)
こちらをご覧ください。

第3弾 ~加齢にSTOP!みんなで健康寿命を延ばそう!~

開催日 内 容
平成30年
2月24日(土)
  • 身長・体重・体組成計での測定
  • 体組成計での測定により体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といったからだの組成を分析します。
  • 太田医師による講演
    『知っていますか!?サルコペニア』
  • エクササイズ
    『チェアーエクササイズ』椅子を使った運動を行います。
  • 健康相談(希望者)

 今後も開催する予定ですので、ご期待ください。

2018.03.01健診・人間ドック